言传身教交朋友，以心换心健心理。

疫情期间学生心理状态呈现新特点，为进一步增强学生的心理健康素养、身体素质和团队协作意识，加强学生之间的交流合作，树立正确的世界观、人生观和价值观，4月6日下午测绘环保工程学院在大学生心理健康教育中心刘南楠老师的指导下，开展了以“携手并肩，共抗疫情”为主题的户外心理健康素质拓展活动，致力于为同学们搭建一个挑战自我、提高身心素质的平台。此次参加心理素质拓展活动的对象是21级全体学生和学生会干部。

活动通过游戏竞赛来调动同学们的积极性，同时将心理知识融入其中。现场同学们抱着必胜的信心，气氛紧张而热烈。有的游戏注重同学们之间相互配合与交流，以及同学们的灵活性，能在游戏中迅速抓住技巧。此次活动使大家充分的了解到自身与同伴的力量，自身的局限以及

潜力，深深地体会到了团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，只有全体成员的向心力、凝聚力才能使个体利益和整体利益达到统一；同时，现场也培养参与者克服困难的毅力、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气、精诚合作的团队意识，更能培养健康的心理素质。

本次活动，通过丰富多彩的心理文化活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，在疫情期帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养良好的心理品质和社会适应能力，拓展大学生综合素质；引导学生认识自我，学会自我调适、自我规划，促进学生之间的团结互助；强化学生的心理、身体、品德素质和潜能，使学生心态开放稳定，敢于应对学习生活中的机遇与挑战，塑造人生更美好的心灵旅迹。相信在今后的学习、工作和生活中，同学们会调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神，为大家的心理健康起到了积极的引导作用。