为进一步夯实心理健康教育工作，帮助学生优化情绪智力，开发心理潜能，增强心理弹性，为学生心理健康发展提供必要的知识储备，5月22日上午，经济贸易学院在操场组织了一场“心沐阳光 青春绽放”心理健康素质拓展活动。

在此次“团建”活动中组织同学们进行了多种团体活动，充分缓解压力，用汗水抒发情绪。活动采用组队模式，开设“珠行千里”、“袋鼠跳”、“稳中求进”、“欢乐同心鼓”等项目，不仅锻炼了自身的力量，更考验了团队成员之间的默契和配合，让大家体验到了团队协作的乐趣。活动进行的十分激烈，各个小组都不甘示弱。秉承着友谊第一，比赛第二的原则，比赛结束后同学们也互相鼓励，加油打气。活动中间休息的时间，老师组织大家进行歌唱比赛，听歌、识曲、接唱等，活动的趣味性让在场的同学们纷纷参与其中，大家热情高涨，笑声不断。

心理素质拓展活动是我院“5·25”心理健康宣传月活动的重要组成部分，旨在将心理健康元素融入师生喜爱的各类活动中，以游戏的形式给师生带去积极的情绪体验，促进师生心理品质的优化与发展，同时增进师生、生生间的沟通与交流，培育师生积极阳光心态，提升师生调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，增强师生自助互助能力，促进师生身心健康发展，为进一步推动我校心理健康教育工作的发展奠定了坚实的基础。