秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，中老年人特别是关节疾病患者要注意保暖，比正常人提早穿上厚衣服，避免长时间在寒冷环境下工作生活，可包裹上棉布避免患处接触凉风，均衡饮食，注意补钙、维生素，控制蛋白质、胆固醇的摄入。专家特别指出，登山、太极拳、爬楼梯等运动均不适合关节疾病患者，应选择游泳、散步、原地水平活动腰髋或四肢，避免关节过分活动或持重物造成关节劳累再损伤，急性发作期剧烈疼痛时应限制活动，局部热敷、按摩、理疗均可减轻症状。

“对于那些无法正常生活和工作、药物治疗无法缓解症状的患者，可以进行关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等，人工关节置换术正在成为许多重症骨性关节炎疾病患者的优选治疗方式。”陈晓东教授指出，如果发现关节疼痛、关节肿胀、关节功能障碍等病情比较严重，还是应该求助于医生。目前90%以上的人工关节使用寿命在20年以上。