半程马拉松20多公里，在一群年轻小伙之中，竟有一位白须飘飘的老人，这位老人叫孙天恩，今年79岁，是广西南宁人，他不仅坚持跑完了比赛，2小时10多分钟的成绩还超越了不少年轻人。

孙天恩老人是路桥公司退休干部，参与马拉松运动已有35年，每年全国各地举办的马拉松比赛他都来参加。此外，他还热爱登山及自行车旅行，70岁时，他挑战珠穆朗玛峰，攀至6900米海拔处，几十年来，孙天恩平均每天都会跑5——7公里，而他对于老人跑马拉松也有自己的训练心得。马拉松这东西是循序渐进的，不可能每日保持着大距离的训练，一般2个星期左右进行一次15——20公里的长跑是最合适的。除了数十年如一日的锻炼，长期食用蜂产品是他养生秘诀之一，孙天恩吃蜂产品有20多年了，主要吃蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜。