为丰富校园文化生活，增强集体凝聚力，提高大学生的身心素质和心理调适能力,3月26日下午，文化旅游与国际教育学院举办“走出宿舍 心向阳光”心理素质户外拓展活动。学院辅导员老师和各班学生代表参加此次活动。
本次心理素质拓展活动主要由“你画我猜”、“珠行万里”、“两人三足”、“蜈蚣大翻身”、“萝卜蹲”五个室外活动组成。活动之前，同学们首先进行了热身运动。随后辅导员张志才老师向学生讲解了每个游戏的规则并宣布活动开始。在“你画我猜”游戏中，通过给大家提供展现自我的平台，放松同学们的心情，增加了大家的生活乐趣，同时提高学生的交流沟通能力以及思维活跃度；在“珠行万里”活动中，每队同学共同传递一个小球，将小球先传递到终点的小队获胜。同学们全神贯注，通过团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力来完成任务；在“两人三足”游戏中，两个学生通过一条绑在他们腿上的绳子来共同完成奔跑，如果一个人失误就会影响到整个团队；“蜈蚣大翻身”和“萝卜蹲”两个活动考验了同学们团队协作能力和临场反应能力，同学们通过积极的努力，不断的尝试，终于获得成功。
本次心理素质拓展活动向同学们提供了一个挑战自我、锻炼自我、成就自我的机会，促进了学生之间的交流和互动，增强了彼此的信任与合作，提升了学生团队的协调能力和凝聚力，引导学生主动调整心态。今后我院将进一步推动学生心理健康教育工作的开展，助力学生更好地认识自我、管理情绪，提升心理素质，为学生的健康成长和全面发展提供有力支持。
